S2S verktyget erbjuder:
För Tränaren:
- ett bibliotek med övningar, färdiga träningsprogram och andra resurser
- förbered träningsprogram, säsongs- och utbildningsplaner
- matchadministration
- kommunikations- system
- rapporter och statistik för lagen och spelarna
- skapa egna övningar med ritverktyget
- information till föräldrar
- bättre träning hemma
- bättre förberedd till träningen
- loggbok per säsong och sparat
- översikt över träningar och träningsarbetet
- planbokning
- administration av material
- kvalitetssäkring
- informationssystem
Nu också med:
Förberedda träningsprogram per åldersgrupp
med utvalda favoritövningar
Produkt-
uppgraderingar är inkluderade i priset.
Bibliotek
Hem|
Detta träningsprogram tillhör nivå 1 i utbildningsplan: SvFF Spelarutbildningsplan |
| Rubrik på nivån | Nivå 1 - FOTBOLLSGLÄDJE |
| Nivå / Åldersgrupp | 6-9 år |
| Gjord av | Svensk Fotboll SvFF |
| Träningsprogram nummer | 2 av 5 |
| Total tid |
Spelare: 60 min Målvakter: 60 min |
| Titel på detta träningsprogram |
Exempelträning nivå 1 Målvakt
| UPPVÄRMNING | Varaktighet: spelare - 10 min, goalkeepers - 10 min |
|
Målvaktens teknik (För utespelare och målvakter)Tid 10 minAtt fånga bollen Färdighetsträning Organisation - Anvisning: Organisation - Yta: 6×6 meter. 6 koner. - Boll: 1 boll - Spelare: 6 Anvisningar - En spelare har bollen i händerna och kastar till annan spelare som fångar den med händerna innan den tar i marken. - Därefter kryper den som kastat på händer och fötter runt valfri kona. Inlärningsmoment: Vad • Försvarsspel- förhindra målchans och avslut – kasta, fånga, koordination Varför • Lära in målbilden. Instruktionspunkter Hur • Se målbilden och teknikregistret. • Frågeexempel - Var har du blicken när du ska fånga bollen? - Var håller du händerna när du ska fånga bollen? |
| HUVUDDEL | Varaktighet: spelare - 40 min, goalkeepers - 40 min |
|
Målvaktens teknik (För utespelare och målvakter)Tid 15 minAtt fånga bollen Spelträning Organisation - Anvisning: Organisation - Yta: 25×16-20 meter - Spelare: 8 (3 mot 3 + 2 målvakter) - Mål: 2×3 meter Anvisningar - Smålagsspel - Spelet startar om genom att kasta, driva eller passa in bollen. - Alla turas om att stå i mål. Inlärningsmoment: Vad • Försvarsspel - förhindra målchans och avslut Varför • Lära in målbilden Instruktionspunkter Hur • Se målbilden och teknikregistret. • Frågeexempel - Hur gör du när du ska fånga bollen? - Var håller du händerna när du ska fånga bollen? |
|
Målvaktens teknik (För utespelare och målvakter)Tid 10 minAtt fånga bollen Färdighetsträning II Organisation - Anvisning: Organisation - Yta: 5 meter mellan målen. - Spelare: 2 spelare/boll - Mål: 2 mål á 3 meter Anvisningar - En spelare kaster eller skjuter bollen, den andre fångar. - Byt uppgift. Inlärningsmoment: Vad • Försvarsspel - förhindra målchans och avslut - kasta boll, fånga boll, kasta sig, koordination. Varför • Lära in målbilden Instruktionspunkter Hur • Se målbilden och teknikregistret. • Frågeexempel - Vilka sätt kan du använda när du ska fånga bollen? - Hur vet du att din kompis är beredd att fånga bollen? |
|
Målvaktens teknik (För utespelare och målvakter)Tid 15 minAtt fånga bollen Spelträning Organisation - Anvisning: Organisation - Yta: 25×16-20 meter - Spelare: 8 (3 mot 3 + 2 målvakter) - Mål: 2×3 meter Anvisningar - Smålagsspel - Spelet startar om genom att kasta, driva eller passa in bollen. - Alla turas om att stå i mål. Inlärningsmoment: Vad • Försvarsspel - förhindra målchans och avslut Varför • Lära in målbilden Instruktionspunkter Hur • Se målbilden och teknikregistret. • Frågeexempel - Hur gör du när du ska fånga bollen? - Var håller du händerna när du ska fånga bollen? |
| AVSLUTNING | Varaktighet: spelare - 10 min, goalkeepers - 10 min |
|
Målvaktens teknik (För utespelare och målvakter)Tid 10 minAtt fånga bollen Färdighetsträning Organisation - Anvisning: Organisation - Yta: 20×15 meter 4 koner enligt skiss - Spelare: 8 - Bollar: 8 Anvisningar - 4 spelare vid kon 2 och 4 vid kon 3. - En spelare springer från kon 2 till kon 1 (där bollarna ligger), hämtar en boll, springer fram till kon 2 igen och kaster till en spelare vid kon 3 som fångar bollen och springer och lägger den vid kon 4. - När all bollarna är över byter lagen uppgift. Inlärningsmoment: Vad • Försvarsspel - förhindra målchans och avslut - kasta, fånga, koordination Varför • Lära in målbilden Instruktionspunkter Hur • Se målbilden och teknikregistret. • Frågeexempel - Var tittar du när du ska fånga bollen? - Hur står du med fötterna när du ska fånga bollen? |
Logga in på S2S för att se fler övningar för denna färdighet. Där kan du också använda övningarna/innehållet i dina träningar.
Färdighetsövningen visar hur momenten kan tränas in.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Spelövningen visar hur momentet kan användas i en matchsituation.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
"Träna själv" visar övningar som spelaren kan träna på egen hand och med vänner.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
SECRETS visar en lista över relevanta instruktionspunkter för denna färdigheten.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in på S2S för att se fler övningar för denna färdighet. Där kan du också använda övningarna/innehållet i dina träningar.
Online footballcoaching tool
Copyright
Villkor för användande
Sekretesspolicy / GDPR
Site map
Välj ett annat språk / Choose another language
Copyright © 2003-2024 Support to Sport AS. All rights reserved.
