Nu är den årliga uppdateringen av Spelarlyftets Spelarutbildningmatris genomförd och publicerad. Ni hittar den både som Utbildningsplan och Övningsbibliotek i S2S eller som pdf-dokument på GFF's hemsida och Spelarlyftets hemsida.

De största nyheterna och förändringarna i 2013 år matris är:
• Införande av LTAD (Long Term Athlete Development) modellen med 4 st åldersrelaterade nivåer.
• Anpassning till SvFF Spelarutbildningsplan (SUPen) med avseende på layout/färger. Matrisen är en konkretisering/tillägg till SUPen.
• Kraftig förstärkning av Träningslära/Fotbollsfys (Förstärkt ADR, Knäkontroll och MAQ) både som egna metoder men också integrerade i träningsprogrammen.
• 3 nya moment och träningsprogram; Inkast, Kollektivt anfall – Övertalighet samt Kollektivt försvar – Övertalighet (totalt 90 st).
• Ca 50 nya övningar (totalt 414 st).
• Fler och förbättrade Workshopar (3-, 5-, 7-, 9- och 11-manna, Inomhus och fotbollsfys)
• Förklaringsdokumentet har kompletterats med avsnitt om RAE – Relative Age Effect, träningsplanering och träningsmetodiker.
• De mesta av innehållet är neutraliserat för oberoende användning av fler distrikt.

Lycka till med användandet!

Spelarlyftet