Laddar videofil...

S2S verktyget erbjuder:

För Tränaren:

ett bibliotek med övningar, färdiga träningsprogram och andra resurser
förbered träningsprogram, säsongs- och utbildningsplaner
matchadministration
kommunikations- system
rapporter och statistik för lagen och spelarna
skapa egna övningar med ritverktyget
information till föräldrar

För spelaren:

bättre träning hemma
bättre förberedd till träningen
loggbok per säsong och sparat

För ledningen:

översikt över träningar och träningsarbetet
planbokning
administration av material
kvalitetssäkring
informationssystem

Nu också med: Förberedda träningsprogram per åldersgrupp med utvalda favoritövningar

Produkt- uppgraderingar är inkluderade i priset.

Bibliotek

Hem

Sök i biblioteket

Bibliotek / SvFF Spelarutbildningsplan / Nivå 3 - TRÄNA FÖR ATT LÄRA / Anfallsspel - skapa målchans och avslut

Detta träningsprogram tillhör nivå 3 i utbildningsplan:
SvFF Spelarutbildningsplan

Rubrik på nivån	Nivå 3 - TRÄNA FÖR ATT LÄRA
Nivå / Åldersgrupp	12-16 år
Gjord av	Svensk Fotboll SvFF
Träningsprogram nummer	2 av 6
Total tid	Spelare: 90 min Målvakter: 90 min

Titel på detta träningsprogram

Anfallsspel - skapa målchans och avslut

UPPVÄRMNING

Varaktighet: spelare - 20 min, goalkeepers - 20 min

	Anfallsspel - skapa målchans och avsluta Väggspel Anfallsspel - skapa målchans och avslut - väggspel (För utespelare och målvakter) Tid 20 min Organisation - Anvisning: 6 spelare, yta: 25x10 m, bollar, västar och koner. X1 startar med boll och utmanar försvarsspelare O1. X2 löper ut och väggar med X1 som sedan passar bollen till X3. X2 flyttar sig till anda ledet, Övningen vänder med X3 som då väggar med X4. Byt försvarsspelare(O1) efter viss tid. Inlärningsmoment: Anfallsspel - skapa målchans-avslut - Väggspel. Ta sig förbi motståndare med hjälp av medspelare. Instruktionspunkter Hur? – Tänk på! (Bollhållaren) Vad gör du i god tid innan väggspelet ? Jag utmanar motståndaren, det vill säga driver bollen rakt mot. När spelar du bollen till väggen ? På rätt avstånd från den jag utmanar. Hur? – Tänk på! (Väggen) När ska väggen bli spelbar ? Väggen gör sig spelbar när bollhållaren är i position för att spela passningen. Hur står du med kroppen när bollhållaren passar? Jag står halvt rättvänd mot bollhållaren så att jag direkt kan spela bollen i anfallsriktningen.

Anfallsspel - skapa målchans och avsluta
Väggspel
Anfallsspel - skapa målchans och avslut - väggspel

(För utespelare och målvakter)

Tid 20 min

Organisation - Anvisning:
6 spelare, yta: 25x10 m, bollar, västar och koner.
X1 startar med boll och utmanar försvarsspelare O1.
X2 löper ut och väggar med X1 som sedan passar bollen till X3.
X2 flyttar sig till anda ledet,
Övningen vänder med X3 som då väggar med X4.
Byt försvarsspelare(O1) efter viss tid.

Inlärningsmoment:
Anfallsspel - skapa målchans-avslut - Väggspel.
Ta sig förbi motståndare med hjälp av medspelare.

Instruktionspunkter
Hur? – Tänk på! (Bollhållaren)
Vad gör du i god tid innan väggspelet ?
Jag utmanar motståndaren, det vill säga driver bollen rakt mot.
När spelar du bollen till väggen ?
På rätt avstånd från den jag utmanar.
Hur? – Tänk på! (Väggen)
När ska väggen bli spelbar ?
Väggen gör sig spelbar när bollhållaren är i position för att spela passningen.
Hur står du med kroppen när bollhållaren passar?
Jag står halvt rättvänd mot bollhållaren så att jag direkt kan spela bollen
i anfallsriktningen.

HUVUDDEL

Varaktighet: spelare - 45 min, goalkeepers - 45 min

	Anfallsspel - skapa målchans och avsluta Väggspel Anfallsspel - skapa målchans och avslut - väggspel (För utespelare och målvakter) Tid 20 min Organisation - Anvisning: 14 spelare, yta: 80x40m, bollar,västar, koner, 2 stora mål. Mittzonens yta: 40x40 m Spel 5 mot 5 med 2mv och 2 jokrar. Lagen får poäng för väggspel i mittzonen och skall efter väggspel komma in i frizonerna för att göra mål. Inledningsvis inga försvarande utespelare i MV-zonerna. Inlärningsmoment: Anfallsspel-skapa målchans-avslut. Väggspel. Ta sig förbi motståndare med hjälp av medspelare. Instruktionspunkter Hur? – Tänk på! (Bollhållaren) Vad gör du i god tid innan väggspelet ? Jag utmanar motståndaren, det vill säga driver bollen rakt mot. När spelar du bollen till väggen ? På rätt avstånd från den jag utmanar. Hur? – Tänk på! (Väggen) När ska väggen bli spelbar ? Väggen gör sig spelbar när bollhållaren är i position för att spela passningen. Hur står du med kroppen när bollhållaren passar? Jag står halvt rättvänd mot bollhållaren så att jag direkt kan spela bollen i anfallsriktningen.
	Anfallsspel - skapa målchans och avsluta Väggspel Anfallsspel - skapa målchans och avslut - väggspel (För utespelare och målvakter) Tid 25 min Organisation - Anvisning: 14 spelare, yta: 40x25 m, bollar, västar, koner, 2 stora mål. X1 utmanar O2, väggar med X2 och avslutar på Mv1. Övningen går på samma sätt från andra hållet. Efter avslut tar man boll och ställer sig andra ledet. Byt försvarare och vägg efter viss tid. Byt håll så man startar från höger om målet och får vägg till vänster. Inlärningsmoment: Anfallsspel-skapa målchans-avslut. Väggspel Ta sig förbi motståndare med hjälp av medspelare. Instruktionspunkter Hur? – Tänk på! (Bollhållaren) Vad gör du i god tid innan väggspelet ? Jag utmanar motståndaren, det vill säga driver bollen rakt mot. När spelar du bollen till väggen ? På rätt avstånd från den jag utmanar. Hur? – Tänk på! (Väggen) När ska väggen bli spelbar ? Väggen gör sig spelbar när bollhållaren är i position för att spela passningen. Hur står du med kroppen när bollhållaren passar? Jag står halvt rättvänd mot bollhållaren så att jag direkt kan spela bollen

Anfallsspel - skapa målchans och avsluta
Väggspel
Anfallsspel - skapa målchans och avslut - väggspel

(För utespelare och målvakter)

Tid 20 min

Organisation - Anvisning:
14 spelare, yta: 80x40m, bollar,västar, koner, 2 stora mål.
Mittzonens yta: 40x40 m
Spel 5 mot 5 med 2mv och 2 jokrar.
Lagen får poäng för väggspel i mittzonen och
skall efter väggspel komma in i frizonerna för att göra mål.
Inledningsvis inga försvarande utespelare i MV-zonerna.

Inlärningsmoment:
Anfallsspel-skapa målchans-avslut. Väggspel.
Ta sig förbi motståndare med hjälp av medspelare.

Instruktionspunkter
Hur? – Tänk på! (Bollhållaren)
Vad gör du i god tid innan väggspelet ?
Jag utmanar motståndaren, det vill säga driver bollen rakt mot.
När spelar du bollen till väggen ?
På rätt avstånd från den jag utmanar.
Hur? – Tänk på! (Väggen)
När ska väggen bli spelbar ?
Väggen gör sig spelbar när bollhållaren är i position för att spela passningen.
Hur står du med kroppen när bollhållaren passar?
Jag står halvt rättvänd mot bollhållaren så att jag direkt kan spela bollen
i anfallsriktningen.

Anfallsspel - skapa målchans och avsluta
Väggspel
Anfallsspel - skapa målchans och avslut - väggspel

(För utespelare och målvakter)

Tid 25 min

Organisation - Anvisning:
14 spelare, yta: 40x25 m, bollar, västar, koner, 2 stora mål.
X1 utmanar O2, väggar med X2 och avslutar på Mv1.
Övningen går på samma sätt från andra hållet.
Efter avslut tar man boll och ställer sig andra ledet.
Byt försvarare och vägg efter viss tid.
Byt håll så man startar från höger om målet och får vägg till vänster.

Inlärningsmoment:
Anfallsspel-skapa målchans-avslut. Väggspel
Ta sig förbi motståndare med hjälp av medspelare.

Instruktionspunkter
Hur? – Tänk på! (Bollhållaren)
Vad gör du i god tid innan väggspelet ?
Jag utmanar motståndaren, det vill säga driver bollen rakt mot.
När spelar du bollen till väggen ?
På rätt avstånd från den jag utmanar.
Hur? – Tänk på! (Väggen)
När ska väggen bli spelbar ?
Väggen gör sig spelbar när bollhållaren är i position för att spela passningen.
Hur står du med kroppen när bollhållaren passar?
Jag står halvt rättvänd mot bollhållaren så att jag direkt kan spela bollen

AVSLUTNING

Varaktighet: spelare - 25 min, goalkeepers - 25 min

	Anfallsspel - skapa målchans och avsluta Väggspel Anfallsspel - skapa målchans och avslut - väggspel (För utespelare och målvakter) Tid 25 min Organisation - Anvisning: 14 spelare, yta: 50x40m, bollar, västar, koner, 2 stora mål. Spel 6 mot 6 med 2 mv. Inlärningsmoment: Anfallsspel-skapa målchans-avslut. Väggspel. Ta sig förbi motståndare med hjälp av medspelare. Instruktionspunkter Hur? – Tänk på! (Bollhållaren) Vad gör du i god tid innan väggspelet ? Jag utmanar motståndaren, det vill säga driver bollen rakt mot. När spelar du bollen till väggen ? På rätt avstånd från den jag utmanar. Hur? – Tänk på! (Väggen) När ska väggen bli spelbar ? Väggen gör sig spelbar när bollhållaren är i position för att spela passningen. Hur står du med kroppen när bollhållaren passar? Jag står halvt rättvänd mot bollhållaren så att jag direkt kan spela bollen i anfallsriktningen.

Anfallsspel - skapa målchans och avsluta
Väggspel
Anfallsspel - skapa målchans och avslut - väggspel

(För utespelare och målvakter)

Tid 25 min

Organisation - Anvisning:
14 spelare, yta: 50x40m, bollar, västar, koner, 2 stora mål.
Spel 6 mot 6 med 2 mv.

Inlärningsmoment:
Anfallsspel-skapa målchans-avslut. Väggspel.
Ta sig förbi motståndare med hjälp av medspelare.

Instruktionspunkter
Hur? – Tänk på! (Bollhållaren)
Vad gör du i god tid innan väggspelet ?
Jag utmanar motståndaren, det vill säga driver bollen rakt mot.
När spelar du bollen till väggen ?
På rätt avstånd från den jag utmanar.
Hur? – Tänk på! (Väggen)
När ska väggen bli spelbar ?
Väggen gör sig spelbar när bollhållaren är i position för att spela passningen.
Hur står du med kroppen när bollhållaren passar?
Jag står halvt rättvänd mot bollhållaren så att jag direkt kan spela bollen
i anfallsriktningen.

Logga in på S2S för att se fler övningar för denna färdighet. Där kan du också använda övningarna/innehållet i dina träningar.

Toppen av sidan

Online football
coaching tool

Hem Demo Beställ Om oss Kontakta S2S

Online Coachingoch TräningPlattform

Bibliotek

Online Coaching
och Träning
Plattform