S2S verktyget erbjuder:
För Tränaren:
- ett bibliotek med övningar, färdiga träningsprogram och andra resurser
- förbered träningsprogram, säsongs- och utbildningsplaner
- matchadministration
- kommunikations- system
- rapporter och statistik för lagen och spelarna
- skapa egna övningar med ritverktyget
- information till föräldrar
- bättre träning hemma
- bättre förberedd till träningen
- loggbok per säsong och sparat
- översikt över träningar och träningsarbetet
- planbokning
- administration av material
- kvalitetssäkring
- informationssystem
Nu också med:
Förberedda träningsprogram per åldersgrupp
med utvalda favoritövningar
Produkt-
uppgraderingar är inkluderade i priset.
Bibliotek
HemBibliotek / SvFF Spelarutbildningsplan / Nivå 2 - LÄRA FÖR ATT TRÄNA / Anfallsspel - Uppbyggnad - Passning
|
Detta träningsprogram tillhör nivå 2 i utbildningsplan: SvFF Spelarutbildningsplan |
| Rubrik på nivån | Nivå 2 - LÄRA FÖR ATT TRÄNA |
| Nivå / Åldersgrupp | 9-12 år |
| Gjord av | Svensk Fotboll SvFF |
| Träningsprogram nummer | 2 av 5 |
| Total tid |
Spelare: 75 min Målvakter: 75 min |
| Titel på detta träningsprogram |
Anfallsspel - Uppbyggnad - Passning
| UPPVÄRMNING | Varaktighet: spelare - 10 min, goalkeepers - 10 min |
|
Anfallsspel - uppbyggnad (För utespelare och målvakter)Tid 10 minPassning - kort Anfallsspel - uppbyggnad - passning 9 Organisation - Anvisning: Passa bollen Inlärningsmoment: För att kunna beddriva ett passningsspel Instruktionspunkter Hur? – Tänk på! Var tittar du när du slår till bollen? Jag tittar på bollen innan och när jag slår till bollen! Då blir det enklare att träffa där jag vill! Vad gör du med passningsfoten innan du passar? Jag vrider ut den och får en stor träffyta! Var på bollen ska du träffa med foten om du vill att bollen ska rulla längs marken? Jag träffar mitt på bollen! Variationer Två och två mitt emot varandra. 10 meter mellan varandra. Anvisningar: Passa bollen mellan varandra med bredsidespassningar till varandra. Använd två tillslag/ ett tillslag |
| HUVUDDEL | Varaktighet: spelare - 55 min, goalkeepers - 55 min |
|
Anfallsspel - uppbyggnad (För utespelare och målvakter)Tid 20 minPassning - kort Anfallsspel - uppbyggnad - passning 7 Organisation - Anvisning: Organisation Yta: 15 x 20 m Spelare: 6 (3 mot 3) Mål: 4 små Anvisningar Fritt spel Inlärningsmoment: För att få ett bra anfallsspel Instruktionspunkter Hur: Var tittar du när du slår till bollen? Jag tittar på bollen innan och när jag slår till bollen! Då blir det enklare att träffa där jag vill. Vad gör du med passningsfoten innan du passar? Jag vrider ut den och får en stor träffyta. Var på bollen ska du träffa med foten om du vill att bollen ska rulla längs marken? Jag träffar mitt på bollen. Varför är det viktigt att orientera dig innan du passar bollen ? För att se var medspelare och motståndare är. |
|
Anfallsspel - uppbyggnad (För utespelare och målvakter)Tid 15 minPassning - kort Anfallsspel - uppbyggnad - passning 1 Organisation - Anvisning: Organisation Yta: 10-20 x 10-20 m Spelare: 5 - 8 Anvisningar A passar B som tar emot bollen, B passar C som tar emot bollen, C passar D som tar emot bollen, o.s.v. Spelarna förflyttar sig till den position som dem passat bollen till. Övningen vänder håll. Inlärningsmoment: För att kunna få ett bra passningsspel. Instruktionspunkter Hur: Hur gör du för att veta vart du ska passa? Jag tittar upp innan jag får bollen. Hur gör du för att få kraft i passningen? Jag pendlar först bakåt med benet som jag ska passa med och fullföljer sedan pendlingen framåt med hög fart. |
|
Anfallsspel - uppbyggnad (För utespelare och målvakter)Tid 20 minPassning - kort Anfallsspel - uppbyggnad - passning 12 Organisation - Anvisning: 10 spelare, Spelplan 30x20m, 2 mål, bollar, koner, västar. Spel 3 mot 3 med mv + 2 extra spelare (C) som tillhör anfallande lag. Inlärningsmoment: Anfallsspel. Speluppbyggnad - passa bollen. För att kunna få ett bra passningsspel. Instruktionspunkter Hur? – Tänk på! Hur gör du för att veta vart du ska passa? Jag tittar upp innan jag får bollen? Hur gör du för att få kraft i passningen? Jag pendlar först bakåt med benet som jag ska passa med och fullföljer sedan pendlingen framåt med hög fart! |
| AVSLUTNING | Varaktighet: spelare - 10 min, goalkeepers - 10 min |
|
Anfallsspel - uppbyggnad (För utespelare och målvakter)Tid 10 minPassning - kort Anfallsspel - uppbyggnad - passning (lek) 11 Organisation - Anvisning: • Dela in spelarna i två lag • Spelarna i ena laget får varsitt nummer, där nummer 1 ska passa nummer 2 som passar nummer 3 o.s.v. • Spelarna i det andra laget springer runt ett uppkonat område med boll varsin gång medan det andra laget passar • Det lag som hinner med flest pass innan det andra har sprungit färdigt vinner • Kan även köra på tid. T.ex. hinner ni ett varv på 20 sekunder? Inlärningsmoment: Passningsspel Passningsspelet är grunden för ett fungerande anfallsspel. Instruktionspunkter Hur gör du för att veta vart du ska passa? - Jag tittar upp innan jag får bollen. Vilken del av foten ger dig bäst precision i passningarna? - Bredsidan. |
Logga in på S2S för att se fler övningar för denna färdighet. Där kan du också använda övningarna/innehållet i dina träningar.
Färdighetsövningen visar hur momenten kan tränas in.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Spelövningen visar hur momentet kan användas i en matchsituation.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
"Träna själv" visar övningar som spelaren kan träna på egen hand och med vänner.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
SECRETS visar en lista över relevanta instruktionspunkter för denna färdigheten.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in på S2S för att se fler övningar för denna färdighet. Där kan du också använda övningarna/innehållet i dina träningar.
Online footballcoaching tool
Copyright
Villkor för användande
Sekretesspolicy / GDPR
Site map
Välj ett annat språk / Choose another language
Copyright © 2003-2024 Support to Sport AS. All rights reserved.
