Flash player är inte installerad.
Laddar Flash player
Secrets to Soccer, Secrets to Sports

Online Träningsplattform
Fotboll

S2S verktyget erbjuder:
För Tränaren:
  • ett bibliotek med övningar, färdiga träningsprogram och andra resurser
  • förbered träningsprogram, säsongs- och utbildningsplaner
  • matchadministration
  • kommunikations- system
  • rapporter och statistik för lagen och spelarna
  • skapa egna övningar med ritverktyget
  • information till föräldrar
För spelaren:
  • bättre träning hemma
  • bättre förberedd till träningen
  • loggbok per säsong och sparat
För ledningen:
  • översikt över träningar och träningsarbetet
  • planbokning
  • administration av material
  • kvalitetssäkring
  • informationssystem
Nu också med:
Förberedda träningsprogram per åldersgrupp
med utvalda favoritövningar
Produkt- uppgraderingar är inkluderade i priset.

Dagens fotbollsfärdighet

Hem
Målvaktens spel - Positioner - skottvinklar
Här inunder hittar du ett av de totalt 156 moment som är presenterade i S2S-verktyget.
I ARKIVET har vi valt ut 50 av de mest grundläggande momenten och övningar för ungdomar.
För att hitta mer om alla de möjligheter som S2S-verktyget erbjuder, så klickar du på DEMO.
För att kunna bedöma vilken produktionversion som passar dig bäst, klicka på BESTÄLL.
ARKIVET DEMO BESTÄLL
Demonstrationsövning
När du abonnerar, kommer du också att hitta:
Drillövningar, Spelövningar och Träna själv, samt mer generella instruktionspunkter ("Secrets")
Organisation
En utespelare, en tränare eller en annan målvakt driver bollen fram mot mål från olika vinklar och försöker göra mål på olika sätt vid frilägen, även på ev. returer. Målvakten försöker rädda. Är det två målvakter så växlar de uppgifter.
Inlärningsmoment
Målvakten övar på att smyga ut mot bollhållaren för att minska hans eller hennes skottvinklar.
Variationer
Fler spelare som i så fall kan komma från olika vinklar.
Instruktionspunkter (här kallar vi dem SECRETS):
  • Rör dig fram mot en bollhållare som ska försöka göra mål på dig
  • För då minskar du dennes skottvinklar
  • Du täcker målet mycket bättre bara genom att gå ett par meter framåt
  • Rör dig i linjen mellan målets mittpunkt och bollen
  • Hitta helst alltid den linjen innan du rör dig framåt mot bollhållaren
  • Vi kallar det för skottlinjen
  • Ibland har du rört dig fram mot en bollhållare som passar bollen i sidled
  • Då måste du först ta snabbaste och närmaste vägen in i den nya skottlinjen
  • Först därefter kan du röra dig framåt mot den nya bollhållaren
  • Dvs. om du hinner och om det behövs
  • Detta innebär ofta att du måste röra dig bakåt innan du kan röra dig framåt igen
  • När bollhållaren kommer från sidan måste du stå lite vid sidan av skottlinjen
  • Detta är ett undantag från grundregeln
  • För du måste då minska skottvinkeln till den främre stolpen lite mer
  • Detta p.g.a. att du har kortare tid på dig att rädda ett skott på den sidan av dig
  • I de här situationerna kan du t.o.m. hamna framför främre stolpen
  • Medspelarna måste då vara extra noga med markering och täckning framför mål
  • Vid skott gäller främst två hemligheter ju längre ut mot skytten du kommer
  • Dels behöver du då slänga dig kortare väg för att nå bollen
  • Dels har du kortare tid att nå bollen
  • Omvänt gäller ju närmare mål du är
  • Det är ju dessutom svårt att se exakt när skottet ska komma
  • Vid frilägen är det ofta ännu svårare att se när bollhållaren kommer att skjuta
  • Bollhållaren kan ju även pröva en skottfint och försöka dribbla förbi dig
  • Det bästa är att du smyger framåt mot bollhållaren i ett ganska sent skede
  • Dvs. utan att du blir stillastående för långt ut eller att du behöver backa igen
  • Detta kommer du att lära dig efterhand
  • Om du ändå kommer för långt ut och det finns tid, så backa först en bit
  • Innan du ev. rör dig framåt igen
  • Undvik dock att backa när bollhållaren skjuter eller försöker dribbla förbi dig
  • Annat gäller vid volleyskott och delvis vid skott från marken med ett tillslag
  • Då ser du när skottet ska komma men det är svårt att se var det kan komma
  • Försök då vara lite längre från skytten, vid dessa skott, så att du hinner rädda
  • En del volleytillslag kan dessutom ge bollen en ovanlig bana
  • T.ex. högt över dig och ändå in i målet
  • Var därför ganska nära mållinjen när det kan bli den typen av volleyskott
  • Var även vaksam vid nickar mot mål och akta dig för att komma för långt ut
  • En normalt ganska ofarlig nick på en hög boll kan ibland gå i en lyra över dig
  • Det är ibland svårare att se var bollen ska komma vid nickar än vid volleyskott
  • Därför behöver du längre tid på dig, så stå närmare mål vid nickavslutningar
  • Du lär dig efterhand att själv se hur du ska minska skottvinklarna i olika lägen