Flash player är inte installerad.
Laddar Flash player
Secrets to Soccer, Secrets to Sports

Online Träningsplattform
Fotboll

S2S verktyget erbjuder:
För Tränaren:
  • ett bibliotek med övningar, färdiga träningsprogram och andra resurser
  • förbered träningsprogram, säsongs- och utbildningsplaner
  • matchadministration
  • kommunikations- system
  • rapporter och statistik för lagen och spelarna
  • skapa egna övningar med ritverktyget
  • information till föräldrar
För spelaren:
  • bättre träning hemma
  • bättre förberedd till träningen
  • loggbok per säsong och sparat
För ledningen:
  • översikt över träningar och träningsarbetet
  • planbokning
  • administration av material
  • kvalitetssäkring
  • informationssystem
Nu också med:
Förberedda träningsprogram per åldersgrupp
med utvalda favoritövningar
Produkt- uppgraderingar är inkluderade i priset.

Dagens fotbollsfärdighet

Hem
Försvarsspel - Grunderna för försvar - täckning
Här inunder hittar du ett av de totalt 156 moment som är presenterade i S2S-verktyget.
I ARKIVET har vi valt ut 50 av de mest grundläggande momenten och övningar för ungdomar.
För att hitta mer om alla de möjligheter som S2S-verktyget erbjuder, så klickar du på DEMO.
För att kunna bedöma vilken produktionversion som passar dig bäst, klicka på BESTÄLL.
ARKIVET DEMO BESTÄLL
Demonstrationsövning
När du abonnerar, kommer du också att hitta:
Drillövningar, Spelövningar och Träna själv, samt mer generella instruktionspunkter ("Secrets")
Organisation
Spel t.ex. tre mot tre. Mål görs ex. genom att driva bollen in i sexmetersmålen. En spelare i anfallande lag agerar enbart som understöd dvs. två spelare anfaller mot tre försvarare som då får chansen att öva täckning på ett bra sätt. Inledningsvis kan ni genomföra ett anfall per lag och gång.
Inlärningsmoment
Spelarna övar främst på att täcka ytor bakom varandra.
Variationer
Spela fritt efterhand.
Instruktionspunkter (här kallar vi dem SECRETS):
  • När motståndarna anfaller måste ni ha täckning bakom varandra
  • Ni ska framförallt täcka de offensiva ytor som motståndarna vill använda
  • Dvs. de s.k. farliga ytorna
  • Du täcker bra när du blir först på bollen vid en passning in i den yta du täcker
  • Du kan även få ta över en medspelares roll i försvarsspelet mot en motståndare
  • T.ex. när motståndaren tar sig förbi medspelaren och du får ta över
  • Då måste en medspelare snabbt täcka den farliga ytan bakom dig istället
  • De mest intressanta ytorna för motståndarna är dels bakom er backlinje
  • Dels framför ert mål
  • Därför måste ni alltid kunna täcka där när det behövs
  • Målvakten kan hjälpa till och täcka bakom backlinjen under spelets gång
  • T.ex. genom att löpa ut på plan och bli först på en passning in bakom backlinjen
  • Vid spel nära eget mål kan målvakten hjälpa till med täckningen framför målet
  • Täckningen ska utgå från den tänkta linjen mellan bollhållaren och eget mål
  • Även om du knappast alltid behöver vara exakt i den linjen för att täcka bra
  • Spelar ni med libero kan denne stå för mycket av täckningen bakom backlinjen
  • Alla måste dock vara redo att täcka de offensiva ytor motståndarna vill utnyttja
  • Detta oavsett markeringssystem och om ni spelar med eller utan libero
  • Lär dig att själv se när och hur du ska täcka ytor i olika spelsituationer