Flash player är inte installerad.
Laddar Flash player
Secrets to Soccer, Secrets to Sports

Online Träningsplattform
Fotboll

S2S verktyget erbjuder:
För Tränaren:
  • ett bibliotek med övningar, färdiga träningsprogram och andra resurser
  • förbered träningsprogram, säsongs- och utbildningsplaner
  • matchadministration
  • kommunikations- system
  • rapporter och statistik för lagen och spelarna
  • skapa egna övningar med ritverktyget
  • information till föräldrar
För spelaren:
  • bättre träning hemma
  • bättre förberedd till träningen
  • loggbok per säsong och sparat
För ledningen:
  • översikt över träningar och träningsarbetet
  • planbokning
  • administration av material
  • kvalitetssäkring
  • informationssystem
Nu också med:
Förberedda träningsprogram per åldersgrupp
med utvalda favoritövningar
Produkt- uppgraderingar är inkluderade i priset.

Dagens fotbollsfärdighet

Hem
Försvarsspel - Grunderna för försvar - markering
Här inunder hittar du ett av de totalt 156 moment som är presenterade i S2S-verktyget.
I ARKIVET har vi valt ut 50 av de mest grundläggande momenten och övningar för ungdomar.
För att hitta mer om alla de möjligheter som S2S-verktyget erbjuder, så klickar du på DEMO.
För att kunna bedöma vilken produktionversion som passar dig bäst, klicka på BESTÄLL.
ARKIVET DEMO BESTÄLL
Demonstrationsövning
När du abonnerar, kommer du också att hitta:
Drillövningar, Spelövningar och Träna själv, samt mer generella instruktionspunkter ("Secrets")
Organisation
Spela två mot två mot ett mål med målvakt. En understödjande spelare passar till det anfallande paret som markeras av två försvarare. Starta nytt anfall vid brytning eller avslutning. Byt uppgifter efterhand.
Inlärningsmoment
Spelarna övar på att markera varandra på olika sätt och på lämpliga avstånd i olika situationer.
Variationer
Tävla och använd då gärna två understödsspelare så det blir jämna par när ni växlar uppgifter.
Instruktionspunkter (här kallar vi dem SECRETS):
  • När en motståndare har bollen behöver ni markera en del andra motståndare
  • När du markerar har du uppsikt på och bevakar en motståndare som är utan boll
  • Detta gäller främst motståndare som är i de offensiva ytor som de vill använda
  • Vi kallar de ytorna för de farliga ytorna
  • Har ni ett markeringssystem i laget så spelar det ingen större roll vilket det är
  • Markeringen går individuellt sett ut på i princip samma sak oavsett system
  • Först och främst ska den spelare du markerar, markeras på försvarssidan
  • Spelaren ska aldrig komma förbi och få bollen bakom dig, på väg mot ert mål
  • Avståndet till den motståndare som du markerar beror på var bollen är
  • Ju närmare bollhållaren är dig och din motståndare desto närmare markerar du
  • En regel är att du ska kunna hinna fram till motståndaren samtidigt med bollen
  • Då kan du bryta eller pressa den fel- eller rättvända motståndaren direkt
  • Detta innebär även att du ska undvika att markera närmare än du behöver
  • För då kan motståndaren rycka ifrån dig i djupled och bli spelbar bakom dig
  • Lär dig att själv se när och hur du ska markera motståndare i olika situationer