Flash player är inte installerad.
Laddar Flash player
Secrets to Soccer, Secrets to Sports

Online Träningsplattform
Fotboll

S2S verktyget erbjuder:
För Tränaren:
  • ett bibliotek med övningar, färdiga träningsprogram och andra resurser
  • förbered träningsprogram, säsongs- och utbildningsplaner
  • matchadministration
  • kommunikations- system
  • rapporter och statistik för lagen och spelarna
  • skapa egna övningar med ritverktyget
  • information till föräldrar
För spelaren:
  • bättre träning hemma
  • bättre förberedd till träningen
  • loggbok per säsong och sparat
För ledningen:
  • översikt över träningar och träningsarbetet
  • planbokning
  • administration av material
  • kvalitetssäkring
  • informationssystem
Nu också med:
Förberedda träningsprogram per åldersgrupp
med utvalda favoritövningar
Produkt- uppgraderingar är inkluderade i priset.

Dagens fotbollsfärdighet

Hem
Teknik - Bollkontroll - bollen nära foten
Här inunder hittar du ett av de totalt 156 moment som är presenterade i S2S-verktyget.
I ARKIVET har vi valt ut 50 av de mest grundläggande momenten och övningar för ungdomar.
För att hitta mer om alla de möjligheter som S2S-verktyget erbjuder, så klickar du på DEMO.
För att kunna bedöma vilken produktionversion som passar dig bäst, klicka på BESTÄLL.
ARKIVET DEMO BESTÄLL
Demonstrationsövning
När du abonnerar, kommer du också att hitta:
Drillövningar, Spelövningar och Träna själv, samt mer generella instruktionspunkter ("Secrets")
Organisation
Tre spelare per boll. Växla om att vara lagom aktiv försvarare och anfallare som övar på att ha bollen nära foten och sedan passa.
Inlärningsmoment
Ha bollen i beredskapsläge nära fötterna och behandla den med båda fötternas in- och utsidor. Agera snabbt när motståndaren försöker bryta och då t.ex. peta eller lyft undan bollen.
Variationer
Begränsad yta, helt aktiv försvarare som byter vid brytning.
Instruktionspunkter (här kallar vi dem SECRETS):
  • När du får bollen gäller det att du får kontroll på den direkt
  • Det är sedan bra om du har bollen intill dig när motståndarna är nära dig
  • Då undviker du oftast att motståndarna attackerar dig
  • Ha bollen i beredskapsläge nära dig så du kan utföra nästa moment snabbt
  • Du kan snabbt dribbla, passa eller skjuta utan en mängd onödiga tillslag
  • Du kan istället utföra momentet direkt utan att lägga bollen tillrätta
  • Lär dig behandla bollen på det här sättet med alla tänkbara kroppsdelar
  • Speciellt med båda fötternas insidor och utsidor samt ovan- och undersidor
  • Det här agerandet ger dig både tid och yta att utnyttja din teknik
  • Du kan då även agera snabbt om motståndaren plötsligt försöker bryta
  • Du kan t.ex. peta undan bollen eller lyfta den över en utsträckt fot
  • Detta vet motståndarna, det gör dem tveksamma och ger dig mer tid och yta
  • Är bollen i beredskapsläge nära dig och försvararen en bit bort så titta upp
  • Då kan du bäst se vad du ska göra