S2S verktyget erbjuder:
För Tränaren:
- ett bibliotek med övningar, färdiga träningsprogram och andra resurser
- förbered träningsprogram, säsongs- och utbildningsplaner
- matchadministration
- kommunikations- system
- rapporter och statistik för lagen och spelarna
- skapa egna övningar med ritverktyget
- information till föräldrar
- bättre träning hemma
- bättre förberedd till träningen
- loggbok per säsong och sparat
- översikt över träningar och träningsarbetet
- planbokning
- administration av material
- kvalitetssäkring
- informationssystem
Nu också med:
Förberedda träningsprogram per åldersgrupp
med utvalda favoritövningar
Produkt-
uppgraderingar är inkluderade i priset.
Bibliotek
HemBibliotek / SvFF Spelarutbildningsplan / Nivå 3 - TRÄNA FÖR ATT LÄRA / Anfallsspel - uppbyggnad - spelbar, spelavstånd
|
Detta träningsprogram tillhör nivå 3 i utbildningsplan: SvFF Spelarutbildningsplan |
| Rubrik på nivån | Nivå 3 - TRÄNA FÖR ATT LÄRA |
| Nivå / Åldersgrupp | 12-16 år |
| Gjord av | Svensk Fotboll SvFF |
| Träningsprogram nummer | 4 av 6 |
| Total tid |
Spelare: 90 min Målvakter: 90 min |
| Titel på detta träningsprogram |
Anfallsspel - uppbyggnad - spelbar, spelavstånd
| UPPVÄRMNING | Varaktighet: spelare - 20 min, goalkeepers - 20 min |
|
Anfallsspel - uppbyggnad (För utespelare och målvakter)Tid 20 minGrundförutsättningar anfallsspel Anfallsspel - uppbyggnad - spelbarhet, spelavstånd Organisation - Anvisning: 6 spelare, yta: 12x9 m, bollar, västar och koner. 9 delytor 4x3 m Spel 4 mot 2. Bygg på: När man passat bollen måste man söka ny yta. Endast en anfallsspelare i varje delyta. Byt uppgifter efter brytning eller efter viss tid. Fritt- begränsat antal tillslag. Inlärningsmoment: Anfallspel-Speluppbyggnad. Spelbarhet-Spelavstånd. Ge bollhållare olika passningsalternativ. Instruktionspunkter Vad ska du göra innan du blir bollhållare ? Orientera mig så jag vet var spelarna är. Vad ska du göra för att bli spelbar ? Flytta mig så jag kan få passning.(undvika passningsskugga) Hur får man ett bra spelavstånd ? Medspelarna möter bollhållaren på olika passningsavstånd. |
| HUVUDDEL | Varaktighet: spelare - 45 min, goalkeepers - 45 min |
|
Anfallsspel - uppbyggnad (För utespelare och målvakter)Tid 20 minGrundförutsättningar anfallsspel Anfallsspel - uppbyggnad - spelbar, spelavstånd Organisation - Anvisning: 12 spelare, yta 50x40 m, 9 konmål(3 m) Spel 6 mot 6. Mål görs genom att passa bollen till medspelare genom valfritt mål. Efter mål måste nytt konmål sökas upp för att det skall räknas. Variant: 1-2 jokrar med bollhållande lag. Inlärningsmoment: Anfallspel-Speluppbyggnad. Spelbarhet-Spelavstånd. För att ge bollhållaren olika passningsalternativ. Instruktionspunkter Vad ska du göra innan du blir bollhållare ? Orientera mig så jag vet var spelarna är. Vad ska du göra för att bli spelbar ? Flytta mig så jag kan få passning.(undvika passningsskugga) Hur får man ett bra spelavstånd ? Medspelarna möter bollhållaren på olika passningsavstånd. |
|
Anfallsspel - uppbyggnad (För utespelare och målvakter)Tid 25 minGrundförutsättningar anfallsspel Anfallsspel - uppbyggnad - spelbarhet, spelavstånd Organisation - Anvisning: 12 spelare, yta: 25x25m, bollar, koner och västar. 3 lag. Spel 8 mot 4. Byt uppgifter efter viss tid. Fritt- begränsat antal tillslag. Inlärningsmoment: Anfallspel-Speluppbyggnad. Spelbarhet-Spelavstånd. Ge bollhållare olika passningsalternativ. Instruktionspunkter Vad ska du göra innan du blir bollhållare ? Orientera mig så jag vet var spelarna är. Vad ska du göra för att bli spelbar ? Flytta mig så jag kan få passning.(undvika passningsskugga) Hur får man ett bra spelavstånd ? Medspelarna möter bollhållaren på olika passningsavstånd. |
| AVSLUTNING | Varaktighet: spelare - 25 min, goalkeepers - 25 min |
|
Anfallsspel - uppbyggnad (För utespelare och målvakter)Tid 25 minGrundförutsättningar anfallsspel Anfallsspel - uppbyggnad - spelbar, spelavstånd Organisation - Anvisning: 14 spelare, yta 50x40 m, bollar, koner, västar, 2 stora mål. Spel 6 mot 6 med 2 mv. Variant: 1-2 jokrar med bollhållande lag. Inlärningsmoment: Anfallspel-Speluppbyggnad. Spelbarhet-Spelavstånd. För att ge bollhållaren olika passningsalternativ. Instruktionspunkter Vad ska du göra innan du blir bollhållare ? Orientera mig så jag vet var spelarna är. Vad ska du göra för att bli spelbar ? Flytta mig så jag kan få passning.(undvika passningsskugga) Hur får man ett bra spelavstånd ? Medspelarna möter bollhållaren på olika passningsavstånd. |
Logga in på S2S för att se fler övningar för denna färdighet. Där kan du också använda övningarna/innehållet i dina träningar.
Färdighetsövningen visar hur momenten kan tränas in.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Spelövningen visar hur momentet kan användas i en matchsituation.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
"Träna själv" visar övningar som spelaren kan träna på egen hand och med vänner.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
SECRETS visar en lista över relevanta instruktionspunkter för denna färdigheten.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in på S2S för att se fler övningar för denna färdighet. Där kan du också använda övningarna/innehållet i dina träningar.
Online footballcoaching tool
Copyright
Villkor för användande
Sekretesspolicy / GDPR
Site map
Välj ett annat språk / Choose another language
Copyright © 2003-2024 Support to Sport AS. All rights reserved.
