S2S verktyget erbjuder:
För Tränaren:
- ett bibliotek med övningar, färdiga träningsprogram och andra resurser
- förbered träningsprogram, säsongs- och utbildningsplaner
- matchadministration
- kommunikations- system
- rapporter och statistik för lagen och spelarna
- skapa egna övningar med ritverktyget
- information till föräldrar
- bättre träning hemma
- bättre förberedd till träningen
- loggbok per säsong och sparat
- översikt över träningar och träningsarbetet
- planbokning
- administration av material
- kvalitetssäkring
- informationssystem
Nu också med:
Förberedda träningsprogram per åldersgrupp
med utvalda favoritövningar
Produkt-
uppgraderingar är inkluderade i priset.
Bibliotek
Hem|
Detta träningsprogram tillhör nivå 2 i utbildningsplan: SvFF Spelarutbildningsplan |
| Rubrik på nivån | Nivå 2 - LÄRA FÖR ATT TRÄNA |
| Nivå / Åldersgrupp | 9-12 år |
| Gjord av | Svensk Fotboll SvFF |
| Träningsprogram nummer | 1 av 5 |
| Total tid |
Spelare: 60 min Målvakter: 60 min |
| Titel på detta träningsprogram |
Exempelträning nivå 2
| UPPVÄRMNING | Varaktighet: spelare - 10 min, goalkeepers - 10 min |
|
Teknik (För utespelare och målvakter)Tid 10 minDriva bollen Färdighetsträning nivå 2 Organisation - Anvisning: Organisation - Yta: 15-20 ×15-20 meter (beroende på antal spelare) - Bollar: En spelare/boll - Material: 6 - 8 konmål á 2 - 4 meter Anvisningar - Spelarna driver i ytan, söker upp ett konmål och dribblar i en ”åtta” runt konerna och driver sen vidare mot ett av de andra konmålen. Inlärningsmoment: Vad • Anfallsspel - dribbla, driva, riktningsförändra, vända, perception och koordination. Varför • Lära in målbilden Instruktionspunkter Hur • Se målbilden och teknikregistret. • Frågeexempel - Vilken del av foten använder du när du driver bollen? - När har du bollen nära foten, längre från foten? |
| HUVUDDEL | Varaktighet: spelare - 40 min, goalkeepers - 40 min |
|
Small sided games (För utespelare och målvakter)Tid 15 minMed målvakter Spelträning - nivå II Organisation - Anvisning: Organisation - Yta: 32-25 meter - Spelare: 10 (4+mv mot 4+mv) - Mål: 2×5 meter Anvisningar - Smålagsspel - Spelet startar om från egen målvakt. Inlärningsmoment: Vad • Anfallsspel - skapa målchans och avsluta Varför • Lära in målbilden Instruktionspunkter Hur • Se målbilden och teknikregistret. • Frågeexempel - Hur kan du som bollhållare ta dig förbi motståndaren? - Vad kan du som medspelare göra för att hjälpa bollhållaren att spela er förbi en motståndare? |
|
Anfallsspel (För utespelare och målvakter)Tid 10 minAvslutningar Färdighetsträning nivå 2 (II) Organisation - Anvisning: Organisation - Yta: 25-32 × 25 meter - Spelare: 8-12 - Mål: 2×5 meter Anvisningar - Förste spelaren i ledet driver, väggspelar och avslutar med skott. - Efter avslut ställer man sig i ledet på motsatt sida. - Öva samtidigt mot båda målen. Inlärningsmoment: Vad - Anfallsspel - skapa målchans och avslut - väggspel och skott. Varför - Lära in målbilden. Instruktionspunkter Hur - Se målbilden och teknikregistret. - Frågeexempel - Vilken fot siktar du på i passningen? - Var ska väggspelaren spela bollen? |
|
Small sided games (För utespelare och målvakter)Tid 15 minMed målvakter Spelträning - nivå 2 (II) Organisation - Anvisning: Organisation - Yta: 32-25 meter - Spelare: 10 (4+mv mot 4+mv) - Mål: 2×5 meter Anvisningar - Smålagsspel - Spelet startar om från egen målvakt. Inlärningsmoment: Vad • Anfallsspel - skapa målchans och avsluta Varför • Lära in målbilden Instruktionspunkter Hur • Se målbilden och teknikregistret. • Frågeexempel - Vad gör du efter du passat bollen till väggspelaren? - När kan du göra dig spelbar för ett väggspel? |
| AVSLUTNING | Varaktighet: spelare - 10 min, goalkeepers - 10 min |
|
Anfallsspel (För utespelare och målvakter)Tid 10 minAvslutningar Färdighetsträning nivå 2 (III) Organisation - Anvisning: Organisation - Yta: 25-32 × 20 meter - Spelare: 4-6 spelare per led. - Mål: 2×5 meter Anvisningar - Förste spelaren i leder springer runt konen i mitten. - Andra spelaren passar till förste spelaren som avslutar med skott. - Lagen tävlar mot varandra. Vilket lag gör mest mål under tre minuter? Inlärningsmoment: Vad • Anfallsspel - avslut - skott. Varför • Lära in målbilden Instruktionspunkter Hur • Se målbilden och teknikregistret. • Frågeexempel - Vilken del av foten ger dig bäst precision i skotten? - Var tittar du innan och när du träffar bollen? |
Logga in på S2S för att se fler övningar för denna färdighet. Där kan du också använda övningarna/innehållet i dina träningar.
Färdighetsövningen visar hur momenten kan tränas in.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Spelövningen visar hur momentet kan användas i en matchsituation.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
"Träna själv" visar övningar som spelaren kan träna på egen hand och med vänner.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
SECRETS visar en lista över relevanta instruktionspunkter för denna färdigheten.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram.
Logga in på S2S för att se fler övningar för denna färdighet. Där kan du också använda övningarna/innehållet i dina träningar.
Online footballcoaching tool
Copyright
Villkor för användande
Sekretesspolicy / GDPR
Site map
Välj ett annat språk / Choose another language
Copyright © 2003-2024 Support to Sport AS. All rights reserved.
